三江源

三江源国家公园
国家公园 中华人民共和国国务院公布
可可西里自然保护区
位置	中国青海省
最近城市	玉树市
面积	123,100平方公里（12,310,000公頃）
建立	000000002016-03-09-00002016年3月9日
管理机构	三江源国家公园管理局、三江源国家公园国有自然资源资产管理局

三江源地处青藏高原的青海省，因属长江、黄河、澜沧江（湄公河）三大水系发源地而得名。该地区平均海拔4000米以上；区域范围涉及16个县和1个乡；总面积36.3万平方公里，约占青海全省面积的50.4%。2000年5月青海省成立三江源自然保护区，2003年1月国务院批准为国家级自然保护区。2016年，该地成为首个中华人民共和国国家公园。2021年10月12日，三江源国家公园正式設立。

地域范围

依照行政区划划分，地域范围为玉树藏族自治州和果洛藏族自治州全境，所属海南藏族自治州的2县、所属黄南藏族自治州的2县和所属海西蒙古族藏族自治州的格尔木市唐古拉山乡。

• 玉树藏族自治州1市5县：
  • 玉树市
  • 杂多县
  • 称多县
  • 治多县
  • 囊谦县
  • 曲麻莱县
• 果洛藏族自治州6个县：
  • 玛沁县
  • 班玛县
  • 甘德县
  • 达日县
  • 久治县
  • 玛多县
• 海南藏族自治州2个县：
  • 兴海县
  • 同德县
• 黄南藏族自治州2个县：
  • 泽库县
  • 河南蒙古族自治县
• 海西蒙古族藏族自治州的格尔木市所属唐古拉山乡

地理

三江源地区，地处青藏高原腹地，区内或临近可可西里、阿尔金山和羌塘自然保护区。地理上，北有昆仑山脉，西为可可西里，东有巴颜喀拉山脉，南为唐古拉山脉；境内有2000余座山峰，多为雪山和冰川。冰川总面积超过5000平方公里，储水量约4000亿立方米；湖泊总面积超过5000平方公里，0.5平方公里以上的湖泊188个。境内分布高原湿地、高原沼泽和湖泊、高原草甸以及种类繁多的野生动物和植物资源。

人口

三江源地区人口约59万人（2002年），以牧业人口为主，为40.89万人；民族以藏族为主，约占90％左右，其他民族为汉族、回族、撒拉族、土族和蒙古族等民族。

动物资源

动物以兽类、鸟类多，两栖类和爬行类物种组成简单，种群数量相对较小。

• 兽类，共有85种兽类，重要种群有白唇鹿、马鹿、马麝、岩羊、猕猴、毛冠鹿、豹、小熊猫、野猪、豺、狼、黄鼬等；
• 鸟类，16目41科237种，其中珍稀物种有白马鸡、蓝马鸡、血雉、雉鹑、斑尾臻鸡、绿尾虹雉、高原山鹑、环颈雉、藏雪鸡、岩鸽、红隼、鸳、胡兀鹫等；
• 两栖类7种，珍稀物种有西藏蟾蜍、大蟾蜍、花背蟾蜍、中国林蛙、西藏山溪鲵等；
• 爬行类8种，主要为青海沙蜥、秦岭滑蜥、枕纹锦蛇和蝮蛇等。

植物资源

植物种类以寒温性的针叶林为主，包括针叶林、阔叶林、针阔混交林、灌丛、草甸、草原、沼泽及水生植物、垫状和稀疏植物九个类型；以北温带植物群落为主。区内有油麦吊云杉、红花绿绒蒿、虫草3种国家二级保护植物、列入国际贸易公约附录Ⅱ的兰科植物31种、青海省级重点保护植物34种。

• 森林树类，有川西云杉、紫果云杉、红杉、祁连圆柏、大果圆柏、塔枝圆柏、密枝圆柏、白桦、红桦和糙皮桦等；
• 灌丛植被，有杜鹃、山柳、沙棘、金露梅、锦鸡儿、锈线菊和水荀子等。

旅游

• 鄂陵湖（淡水湖，果洛州）
• 托索湖（果洛州）
• 星宿海（玉树州）
• 扎陵湖（淡水湖，果洛州）

• 莫格德哇遗址（果洛州）
• 格萨尔王狮龙宫殿（果洛州）
• 勒巴沟岩画（玉树州）
• 玛玉文化中心（果洛州）
• 牛头碑（果洛州）
• 新寨嘛呢城（玉树州，博物馆）
• 勒巴沟嘛呢山（玉树州）
• 唐蕃古道
• 文成公主庙（玉树州，禅古寺）

• 白玉寺（果洛州）
• 查朗寺（果洛州）
• 多卡寺（果洛州）
• 结古寺（玉树州）
• 拉加寺（果洛州）

• 可可西里自然保护区
• 坎布拉国家森林公园
• 隆宝滩自然保护区（玉树州）
• 仁玉原始森林（果洛州）
• 玛可河原始森林（果洛州）

• 巴颜喀拉山（玉树州）

• 阿尼玛卿峰（雪山，海拔6282米，果洛州）
• 年保玉则峰（果洛州）

探险

• 长江源
• 黄河源
• 澜沧江源
• 可可西里无人区

参考文献

来源

• 主要依据 青海新闻网（页面存档备份，存于互联网档案馆） 有关资料整理