赛义德·迈赫迪·潘兹万·兰格鲁迪(波斯語:سید مهدی پانزوان لنگرودی,1981年2月17日—)是一名伊朗举重运动员,身高1.60米。2010年参加广州亚运会,以320千克的成绩获69公斤级比赛第四名。[1]