桨板

立式桨板冲浪

在法国安锡湖上的立式桨板

手划桨板比赛

立式桨板运动（英语：Stand-Up Paddling 或 Standup Paddleboarding, 可简写为SUP），也俗称“桨板”， 是起源于夏威夷的一种水上运动，由冲浪与传统的手划桨板（Paddleboard）结合而成。活动器材系由桨板（类似大型冲浪板）加上一支高于身高的单叶长杆桨所组成。运用于冲浪时又称立式单桨冲浪（简称立桨冲浪)。这项运动记录在 2013 年的一份报告中，被确定为当年美国首次参加人数最多的户外运动活动。 桨板也用在湖泊及河流等水域，从事探索、平水划桨、竞赛、冲浪、激流，桨板上瑜伽，钓鱼， 及救生等多方面的活动。