米索(爱沙尼亚语:Misso)是爱沙尼亚沃鲁县勒乌格市镇内的小镇,位于该国东南部,曾是原米索市镇的行政中心。距离县府沃鲁约38公里,该镇南面和东面5公里分别是与拉脱维亚和俄罗斯接壤的边境,2008年人口280。