仲念德如

仲寧德烏（藏語：འབྲོམ་སྙན་ལྡེའུ་），又作仲念德如（藏語：འབྲོང་གཉན་ལྡེ་རུ།，威利轉寫：vBrong gnyan ldevu，?—?），《新唐書》作勃弄若。按照藏族的傳統他是吐蕃王朝第30任贊普。赤聶松贊之子，母為沒廬妃薩莫杜揚嫻（འབྲོ་ཟ་མོ་དུར་ཡང་བཞན）。吐蕃王朝立國之君松贊干布的曾祖父。

仲寧德烏娶了塔波部（དྭགས་པོ）的美女琛薩魯傑（མཆིམས་ཟ་ཀླུ་རྒྱལ་）為妃。琛薩魯傑嫁入吐蕃後就蒼老憔悴，不斷變醜。贊普問她為什麼，琛薩魯傑說是沒吃家鄉的食物所致，贊普遂派人取來這種食物。這種食物便是酥油烹製的蛙，根據《賢者喜宴》的說法，當時西藏無人吃魚，只有塔波部的人吃，他們將魚稱為蛙，因此王妃吃的其實是魚。

王妃將取來的大量蛙屍藏在食櫥內，不許告訴別人，自己秘密取食。她吃後不久，慢慢恢復原貌。仲寧德烏得知後認為一定是好東西，便乘王妃不在的時候打開食櫥看，發現食物竟是死蛙，十分噁心，因此得了癩病。之後，為使後世無災，仲寧德烏讓兒子達日寧色繼位，自己和王妃以及大臣尼雅唐巴亞傑（སྙགས་ཐང་པ་ཡར་རྗེ）三人一起被關進象達（ཞང་མདའ）的蓀切東波陵（གསོན་འཆད་ཟླུམ་པོ，意為「圓形活葬墓」）中。

這個故事的由來基於苯教認為魚和蛙、蛇吃了之後，就會得麻風病。

參考資料

• 薩迦派僧人索納堅贊：《吐蕃王朝世系明鑑正法源流史》
• 《賢者喜宴》

前任： 赤聶松贊

吐蕃贊普 第30任

繼任： 達日寧色