什波拉區(烏克蘭語:Шполянський район)是位於烏克蘭中部切爾卡瑟州的舊區,首府設於什波拉,並於2020年被撤銷[1]。該區面積1,105.3平方公里,2015年人口43,878,人口密度每平方公里39.7人。