移茲裒（6世紀？—588年），隋朝初年吐谷渾的高寧王，投降隋朝後封為河南王。
開皇元年（581年），吐谷渾攻打隋朝涼州，隋軍在豐利山打敗吐谷渾軍，又在青海湖打敗吐谷渾太子可博汗，共俘斬一萬多人。吐谷渾可汗夸呂逃走，包括高寧王移茲裒共有王、侯三十人各率部落降隋。隋文帝封移茲裒為河南王，讓他統領歸降的吐谷渾部族[1]。開皇八年（588年），移茲裒去世，隋文帝命他的弟弟樹歸承襲王位，統領歸附的吐谷渾部落[2]。
