| 蘭沃區 | |
|---|---|
| 坐標：3°32′N 32°48′E / 3.53°N 32.8°E / 3.53; 32.8 | |
| 國家 |  烏干達 |
| 地理區 | 北部區 |
| 首府 | 蘭沃 |
| 海拔 | 1,100 公尺（3,600 英尺） |
| 115300 | |
| 時區 | 東非時間（UTC+3） |
| 網站 | [1] |
蘭沃區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是蘭沃，海拔高度1,100米，距離基特古姆約66公里和古盧150公里，2002年人口估計為150,300。
03°32′N 32°48′E / 3.533°N 32.800°E / 3.533; 32.800
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