帕尔加斯(瑞典语:Pargas,芬兰语:Parainen)是芬兰的市镇,位于该国南部群岛海沿岸,由西南芬兰区负责管辖,面积5,548.25平方公里,2012年人口15,511人,其中57.6%居民的母语是瑞典语。