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《自讨苦吃》（韩语：사서 고생）为韩国JTBC2的综艺节目，第一季由朴俊炯、昭宥、素珍、崔珉起（NU'EST）、郑基高主持[1]。第二季则由原本的朴俊炯与Dara、银赫、DinDin、金锺炫（NU'EST）主持。“自讨苦吃”代表们需贩售物品筹措经费，进行自给自足的旅行[2][3]。台湾由爱奇艺台湾站跟播。
- oksusu app 每周星期四上午10:00先行播放部分内容
- JTBC2 每周星期四晚上9:30（每集约30分钟）
- JTBC 隔周星期五上午12:20（每集约60分钟）
主持：朴俊炯、昭宥、素珍、崔珉起、郑基高
| 集数 |
播放日期 |
拍摄时间 |
“自讨苦吃”地点 |
内容
|
| 1 |
2017年9月14日 |
2017年7月27日-8月3日 |
比利时[4] |
选择在比利时贩售的物品，前往布鲁塞尔市及寻找旅馆
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| 2 |
2017年9月21日 |
寻找到可以用物品抵押住宿费的宿舍，次日上午在跳蚤市场贩卖物品
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| 3 |
2017年9月28日 |
丢失装着要卖的物品的行李箱，在广场贩卖物品，成员自己准备简单的晚餐
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| 4 |
2017年10月5日 |
第三日乘答火车前往布吕赫，在第韦尔的跳蚤市场贩卖物品
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| 5 |
2017年10月12日 |
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| 6 |
2017年10月19日 |
|
| 7 |
2017年10月26日 |
|
| 8 |
2017年11月2日 |
|
主持：朴俊炯、Dara、银赫、DinDin、金钟炫
| 集数 |
播放日期 |
拍摄时间 |
“自讨苦吃”地点 |
内容
|
| 1 |
2018年6月29日 |
2018年5月17日-5月24日 |
瑞士 |
选择在瑞士贩售的物品
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| 2 |
2018年7月6日 |
开业第1日！银混混为了拉生意献身
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| 3 |
2018年7月13日 |
消失的钱袋！忙内总务大难临头？！
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| 4 |
2018年7月20日 |
DinDin的神秘收藏品！一秒掳获苏黎世男人的心？！
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| 5 |
2018年7月27日 |
苦难接二连三降临！一房难求又遇狂风暴雨？！
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| 6 |
2018年8月3日 |
恐怖！天空步道体验DinDin吓到脸变形
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| 7 |
2018年8月10日 |
打工换宿！隐藏在美丽村庄的血汗牧场？！
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| 8 |
2018年8月17日 |
世界级的PK！韩国明星队决战2米世界杯足球员！
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| 9 |
2018年8月24日 |
迎来蜜一般的休息时光！苦难却还没结束？！
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| 10 |
2018年8月31日 |
滑雪之战！谁将赢得最后胜利？谁又会被以雪洗礼？
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| 11 |
2018年9月7日 |
出动美男计！吸引瑞士人们的眼球！
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| 12 |
2018年9月14日 |
未说完的故事！在瑞士最后的晚餐！
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| 播出日期
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AGB付费平台全国收视率[5][6]
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排行
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TNmS 全国收视率
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| 所有节目
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综艺节目
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| 2017年9月22日
|
1.067%
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37
|
11
|
不适用
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| 2017年10月6日
|
1.244%
|
34
|
12
|
不适用
|
| 2017年10月20日
|
0.916%
|
42
|
12
|
不适用
|
大韩民国