2009年南非國際七人制橄欖球賽(英文:2009 South Africa Sevens)於2009年12月11日至12月12日在南非西開普省喬治市舉行,是09-10年度IRB世界七人制橄欖球巡迴賽八站賽事中的第二站。
賽事16隊分為4組爭奪南非站冠軍。分組賽每組排名首2隊將競逐銀盃賽,而在銀盃賽落敗的4隊將爭奪銀碟賽。其餘8隊角逐銀碗賽,而在銀碗賽落敗的4隊將爭奪銀盾賽。
下列粗體為2009/10國際七人制橄欖球巡迴賽種子球隊
| 半準決賽 | | 準決賽 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | | | | | |
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| 辛巴威 | 17 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 俄羅斯 | 22
| |
| 辛巴威 | 12 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 蘇格蘭 | 35
| |
| 蘇格蘭 | 10 |
| | 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 美國 | 21
| |
| 蘇格蘭 | 28 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 法國 | 19
|
| 威爾斯 | 33 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | |
| 突尼西亞 | 0
| |
| 突尼西亞 | 21 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 法國 | 26
| |
| 葡萄牙 | 28 |
| |
| 法國 | 17
| |
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| 半準決賽 | | 準決賽 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | | | | | |
|
| 辛巴威 | 17 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 俄羅斯 | 22
| |
| 俄羅斯 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 美國 | 5
| |
| 蘇格蘭 | 10 |
| | 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 美國 | 21
| |
| 俄羅斯 | 5 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 威爾斯 | 14
|
| 威爾斯 | 33 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | |
| 突尼西亞 | 0
| |
| 威爾斯 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 葡萄牙 | 7
| |
| 葡萄牙 | 28 |
| |
| 法國 | 17
| |
|
| 半準決賽 | | 準決賽 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | | | | | |
|
| 肯雅 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 澳洲 | 12
| |
| 澳洲 | 5 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 英格蘭 | 24
| |
| 英格蘭 | 19 |
| | 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 紐西蘭 | 22
| |
| 英格蘭 | 21 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 南非 | 7
|
| 薩摩亞 | 19 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | |
| 阿根廷 | 26
| |
| 薩摩亞 | 7 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 南非 | 10
| |
| 斐濟 | 21 |
| |
| 南非 | 17
| |
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| 半準決賽 | | 準決賽 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | | | | | |
|
| 肯雅 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 澳洲 | 12
| |
| 肯雅 | 14 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 紐西蘭 | 17
| |
| 英格蘭 | 19 |
| | 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| 紐西蘭 | 22
| |
| 紐西蘭 | 21 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 斐濟 | 12
|
| 薩摩亞 | 19 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 | |
| 阿根廷 | 26
| |
| 阿根廷 | 14 |
| 2009.12.12 - 南非 西開普省 喬治市 |
| | 斐濟 | 19
| |
| 斐濟 | 21 |
| |
| 南非 | 17
| |
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